Sesja MB-EAT ONLINE – 90 minutowa sesja indywidualna
270,00 złSesja MB-EAT ONLINE to 90-minutowy warsztat online w ramach programu Mindfulness-Based Eating Awareness Training. Naucz się świadomego jedzenia bez diet i presji.
Wyświetlanie wszystkich wyników: 11

Sesja MB-EAT ONLINE to 90-minutowy warsztat online w ramach programu Mindfulness-Based Eating Awareness Training. Naucz się świadomego jedzenia bez diet i presji.

Kurs mindful eating online MB-EAT (Mindfulness-Based Eating Awareness Training) to 12 sesji na żywo trwających po 1,5h, dzięki którym nauczysz się jeść świadomie, bez diet i emocjonalnego jedzenia. 12 tygodni wsparcia i praktyki.

Pierwsza konsultacja to kompleksowe spotkanie trwające 1,5 godziny, podczas którego przeanalizuję Twój stan zdrowia, nawyki żywieniowe, styl życia oraz Twoje indywidualne blokady i motywacje.

Kolejna konsultacja to godzinne spotkanie, podczas którego monitorujemy postępy i wprowadzamy ewentualne modyfikacje w planie żywieniowym.

Pakiet obejmujący pierwszą konsultację oraz trzy kolejne spotkania to kompleksowe wsparcie, które pomoże Ci skutecznie osiągnąć Twoje cele zdrowotne i żywieniowe.

Pakiet trzech kolejnych konsultacji to idealna opcja dla Ciebie, jeśli chcesz systematycznie monitorować swoje postępy i wprowadzać na bieżąco zmiany w planie żywieniowym.

Jadłospis żywieniowy na 14 dni to indywidualnie dopasowany plan posiłków, opracowany na podstawie Twoich unikalnych celów i potrzeb zdrowotnych, preferencji smakowych oraz stylu życia.

Jadłospis żywieniowy na miesiąc to indywidualnie dopasowany plan posiłków, opracowany na podstawie Twoich unikalnych celów i potrzeb zdrowotnych, preferencji smakowych oraz stylu życia.

„Kulinarna Podróż po Zdrowie” to ebook dedykowany kobietom przed, w trakcie i po leczeniu onkologicznym. Znajdziesz w nim praktyczne porady dietetyczne oraz wskazówki, jak łagodzić skutki uboczne leczenia. To nie tylko przewodnik po zdrowym odżywianiu, ale także inspiracja do budowania trwałych, zdrowych nawyków.
Format: PDF, 43 strony

„Słodkie życie bez cukru” to ebook, który pomoże Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i cieszyć się smakiem życia bez cukru. Znajdziesz tu praktyczne porady, przepisy i wskazówki, które ułatwią Ci drogę do zdrowia, lepszego samopoczucia i wolności od uzależnienia od słodkości.

Certyfikowany kurs online dla dietetyków, coachów i terapeutów. 8 warsztatów po 1,5h w formule online. 12 godzin nauki praktycznych technik mindful eating.
Pakiet pierwsza konsultacja + trzy wizyty ONLINE 1 × 620,00 zł
Kulinarna podróż po zdrowie 1 × 59,00 zł
Kurs MB-EAT ONLINE – 12 sesji x 90 minut 1 × 2800,00 zł
Jadłospis żywieniowy 30 dni 1 × 290,00 złKwota: 3769,00 zł